Ejercicio 1 de 6
Rueda con agarre al frente
- 12 repeticiones
- mantén 15 s
- 2 series
- descanso 30 s
Cómo se hace
Igual que el anterior, pero con un agarre al frente. Rueda hacia delante y hacia atrás.
Ejercicio 1 de 6
Igual que el anterior, pero con un agarre al frente. Rueda hacia delante y hacia atrás.